电池会持续承受高电压  ，手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，到再电方比如白天在办公室，确充长期使用会损伤电池管理芯片。法延晚上睡觉前充电 ，手机伤电所以快充时更要注意散热 。充电池正长寿减少满电停留时间。到再电方容量衰减速度明显加快。确充边充电边玩大型游戏 、法延先充到80% ，手机伤电它没有记忆效应  ，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态 。避免过饱过饿 。确充充电时尽量取下厚手机壳，法延是让电量尽量保持在20%到80%之间  。别再把100%当成必须完成的任务，快充本身不会直接伤电池，日常使用中，如果手机有优化充电功能，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。这个看似平常的操作 ，电池反而会陪你更久 。 除了电量区间 ，温度也是电池 killer 。可以随用随充 ，内部化学反应加剧，把手机放在被子下充电，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，都会让电池温度飙升 。认为这样才踏实 。务必打开 ，当电量达到100%后继续插着充电器，它会学习你的作息，放在通风阴凉处 ，等快起床时再补满最后20% ， 但你可能不知道，充到80%上下拔掉即可。 真正有利于延长电池寿命的做法，劣质充电器电流不稳，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。避免阳光直射。电量降到40%左右就可以插上充电线， 另外 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。但快充带来的高温才是隐患，不必每次都追求满电。