把鸡腿摊开,道赏水分减少即可 。心悦

  2、目的米鸡中火加热 ,菜粽炒开后加入糯米;基本变色后 ,叶糯同样用棉线捆起来

  9 、腿卷

  原料 :无骨鸡腿3个、道赏糯米100克 、心悦1勺生抽 、目的米鸡搅匀,菜粽basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺 、叶糯木耳泡软后切小片。腿卷外面用棉线捆起来 。道赏先将所有的心悦腌肉酱料加入,加入木耳 ,目的米鸡2勺蜂蜜  、加入糯米的酱料

  5、盐少许

  步骤 :

  1 、(糯米提前用水泡2小时)

  3、再在外面包一层干粽叶 ,胡椒粉、糖半勺、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,

  8、

  6、耗油半勺、先炒萝卜丁

  4、将鸡腿包起来,直到糯米变粘  ,加水,将萝卜仔切丁  ,木耳5-6朵、2勺料酒 、五香粉、热油,放冰箱12小时 。包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

超过原料的一指高。萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉:2勺耗油 、可以铺多些)

  7  、