【调料】
蜂蜜适量 。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝拌匀即可 。法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁
，胡萝
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及加快宿便的排除 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【调料】 蜂蜜适量 。切小块；
3.果汁机洗净 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，