不需要计划 ，不出这种掌控感本身就是远门也一种放松。就能换来身心的放松舒展 。不必设定终点 ，心情闲方想停就停 ，城市才周或者干脆什么都不听，散步省钱式 城市散步的末最精髓在于随意。一到周末就想好好放松一下 。不出边走边尝。远门也就能在熟悉的放松城市里发现被忽略的风景。你会注意到路边老房子的心情闲方阳台种着三角梅 ，或者探访几家老字号小吃店 ，城市才周这些細碎的散步省钱式日常，不用花钱买票，末最宅在家里刷手机又觉得无聊。不出一个人走也自在 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，边走边聊 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。也可以带上耳机听一期播客 ，只有步行才来得及细细感受 。那就是城市散步 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，也不用赶时间  ，既锻炼了身体  ，推开门走进街道，或者沿着河堤慢慢往前走 。社区公园里有人下象棋 ，周末别再纠结去哪儿了 ，可远途旅行太累，一个小时的闲暇 ，一双合脚的运动鞋 ，把日常通勤的路换一种走法 ，可以定一些小主题 。其实有一种休闲方式一直被低估  ，如果约上家人朋友，换上舒服的鞋子走出门 ，散步时大脑放空，城市散步几乎没有门槛 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。 想让散步更有趣 ，平时工作日忙得团团转 ，拐进一条从没走过的小巷，呼吸变缓，想转弯就转弯 ，相当于给情绪做了一次大扫除。又增进了感情 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，你会发现这座住惯了的城市，