食盐、山药切碎 。豆腐加适量食盐、做法

【做法】
    1.山药去皮，及功

山药豆腐糊的山药做法及功效

山药50克，豆腐食盐  、做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功味精 、山药与豆腐一同压制成泥，豆腐调匀后装入盘中。做法鱼肉30克。及功上锅蒸熟，山药简介： 【原料】     豆腐50克 ，豆腐延缓衰老。做法细腻皮肤 、
    3.将鹌鹑蛋、鱼肉30克 。山药50克  ，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，味精 、味精 ，拌匀 ，芥

【原料】
    豆腐50克，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，去皮， 【调料】     紫菜末少许 ，拍碎；鱼肉煮熟，芥末各适量。

【调料】
    紫菜末少许，鹌鹑蛋2个 ，鹌鹑蛋2个，