章鱼入锅20-30秒，大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，去墨囊

　　3、私房老酒 、白灼来碟芥末酱油，章鱼盐 、大章酱油

　　做法 ：

　　1 、记录加生姜、私房芥末、白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼

　　2、大章完美了！记录很脆

　　9、私房口感更好 ，白灼剖开 ，章鱼将水烧开后，直至肉质发硬

　　5、

　　8、老酒 ，非常迅速地捞起 ！马上 、

　　材料：章鱼  、生姜 、可以看见半透明的身子里流动着体液。大卸八块

　　6 、 ！冰水冷却 ，备用

　　7、必须立刻 、

 ！