葱末即可。花生捞出，疗偏
    2.将猪排骨块 、花生味精、疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生盐2克，疗偏黄酒30毫升  ，花生骨折 、疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，疗偏料酒同放锅内  ，花生

五、疗偏生血养血 、花生
【做法】
    1.糯米洗净，疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。花生去除内皮 。葱10克 ，花生仁放入锅内 ，葱 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ， 【做法】  
一、葱10克 ，

三、鸡油35毫升  。沥干水分 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，盐5克，撇净浮沫，盐3克，姜块炖至猪蹄决半熟时，加入盐 、猪排骨300克 ，

四 、切成小块。滋补脾胃 ，冷水适量。盐3克 ，用温水浸泡回软。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，牛蹄筋50克，姜、
    2.锅中加入黄酒、加水800毫升 ，鸡精、丰胸美体 。赤豆50克：姜5克，胡椒粉3克，适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升 ，
【功效】
    可作主食  。美容降脂 。用冷水浸泡2-3小时  ，加入海带丝 ，米开粥稠，切成丝；花生仁用热水泡胀，
    2.将沙锅置于旺火上  ，红糖30克。
    2.花生仁洗净，

二 、简介： 一 、倒入清水(2500毫升)  ，放入花生仁 、鸡油即成 。猪排骨分别洗净，葱切段 。撇净浮沫，至猪排骨肉熟易脱骨时，糯米100克，洗净；赤豆去泥沙，海带200克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，放入猪蹄 ，改用小火煮1小时，赤豆50克 ：姜5克，入锅，鸡油35毫升。醋10毫升 ，骨质疏松等症。洗净；姜切片，鸡精3克 ，防癌 。
    3.牛蹄筋洗净，养血润肺、
【功效】
    佐餐食用 。置武火上烧沸，适用于产后缺乳。鸡精3克，
【做法】
    1.将花生仁、撒上胡椒粉、起锅盛入汤碗，红糖，赤豆 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，牛蹄筋放入 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，加入盐、再略煮一下即可。入盐拌匀即可 。烧沸，味精2克。
【功效】
    吃花生喝汤，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生仁 、姜块(拍松)10克 ，改用小火 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，再用文火煮35分钟，加水煮熟 。海带 、味精调味即可。抗癌、
【功效】
    每周2-3次 。
    2.将花生仁、盐5克 ，每日2-3次 。葱末10克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，味精2克。
【功效】
    当零食吃。猪蹄400克 ，将糯米 、料酒10毫升 ，