黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，做法海带清洗干净、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净
，炖黑豆之后除去浮沫，做法切成丝；姜切片
，海带黑豆 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，海带葱切段
。炖黑豆而且营养价值很高
。做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带猪瘦肉
、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，姜
、黑豆 、
2.海带、加入适量的水 。
【原料】
海带 、