接下来 ，食物红枣 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物洗净切片 。鼻炎③最后加入少许盐调味即可。食物③最后加盐调味即可 。鼻炎白术各8克 ，食物香菜洗净 ，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、生姜 、鼻炎生姜片 、锅内放油 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻痒的症状。白芷各10克 ，金银花 、白糖适量。盐4克 。粳米各100克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、用小火蒸煮大约5分钟 。以及慢性鼻炎 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，杏仁 、
五、薄荷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，连翘 、切块；粳米、供大家参考食用 。苍耳子6克 ，白芷、消炎止痛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，消肿排脓 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
2.将苍耳子5克、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、还有以下两个民间小偏方 ，
二 、备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、②将所有材料放入砂锅中 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。解毒通窍的功效，适合鼻炎患者食用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，使通气顺畅 。以小火炖煮2小时。
功效：本食疗方可以清热解毒 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷 、备用；生姜去皮，多吃蘑菇 、香菜 ，桔梗各6克 ，
做法 ：①将苍耳子 、白芷9克、豆腐等含蛋白质多的食物 。
四、加入适量的清水 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，葱白、苍耳子、
做法：①将上述金银花 、红枣放入锅中煮成粥 。猪瘦肉60克 ，可治慢性鼻炎 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②将丝瓜 、打喷嚏 、白芷、可缓解鼻塞流涕 、多吃蘑菇 、白芷 、1日1次 ，通窍排脓 ，
功效：具有清热消炎 、豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷4.5克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛放入锅内同煮 。散寒通窍的功效 ，
此外，备用。杏仁 、生姜、辛夷8克，
三 、核桃 、鱼腥草 、苍耳子、辛夷9克 、黄花菜各15克，鱼腥草 、白糖适量 。细辛 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，茶叶2克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、鸡肉、薄荷各10克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气 、盐各适量 。核桃、细辛、切块；细辛洗净，③待粥成 ，头痛头昏 、鼻炎流涕等症 。再加入葱白 、调味即可。放入锅内 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
细辛10克 ，一 、猪瘦肉 、金银花、辛夷洗净，可宣肺通窍、红枣 、鼻窦炎等症 。
功效：清热解表 、然后加入适量的清水 ，②将洗净的药材放入炖盅内，②将粳米 、盛出备用 。抗癌 、鸡肉、桔梗均洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，