锅内加水放入葱姜

　　2、冬季大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品胡萝卜 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、食用油 、卜焖葱切段 、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品胡椒粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖姜切片 、米饭

　　材料 ：新鲜羊肉 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

精盐大火煮开

　　6、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉翻炒

　　5  、把淘洗好的米倒入电锅，葱姜、孜然粉 、锅内加水  ，