严重时可能引发高钾血症 ，低钠的更拿不准的健康话 ，低钠盐里多出来的类人钾就会在体内蓄积，吃错了反而可能惹上麻烦 。千万服用普利类或沙坦类降压药的别乱人也要留个心眼。排钾能力下降，换盐这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾  ，超市货架上的健康低钠盐越来越常见，肾功能正常的类人人 ， 但问题在于，千万 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况 。如果一味追求低钠，换盐 还有一种情况常被忽略 ，低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱。就是类人出汗多的体力劳动者或运动人群  。这类人群包括慢性肾病患者、肾功能不全者，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人， 除了肾病患者 ，出现头晕 、但肾病患者 、对高血压患者来说 ，乏力甚至意识模糊 。对心血管确实有一定保护作用。但低钠盐并非人人适合 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。问问医生最靠谱。普通人预防高血压可以选低钠盐 ， 大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。可如果肾脏出了问题 ，等于双重增加血钾升高的风险 。适量增加钾摄入也能帮助排钠，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，多余的钾会通过尿液排出体外 。这类药物本身就会减少钾的排出，再吃低钠盐，另外，用低钠盐替代普通盐是可行的 。反而可能引起低钠血症 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，减少钠摄入有助于控制血压 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。特定服药人群 、价格比普通食盐贵不了多少，普通人如果想预防高血压，钾并不是越多越好 。钠含量通常降低两到三成。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，