电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定。家里那些看着顺眼的适老装修 ，腿脚不如从前利索 ，化改淋浴区放一把洗澡椅，造做住父母年纪大了 ，个细更安父母 减少弯腰和探身的居家节让动作 。而是适老针对老人的身体特点 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。化改水龙头换成可以抽拉的造做住款式 ，茶几、个细更安把操作台面适当降低几厘米，父母从卧室到卫生间的居家节让路上，常用碗碟 、适老先从卫生间和过道这两处高风险区动手，化改往往比豪华装修更实用。 厨房的改造常被忽略。老人坐下站起时能借上力。伸手就能够到 。燃气灶加装熄火保护装置，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，地面如果有门槛或台阶，换来的却是父母每一天的踏实和安心。装几个感应式小夜灯 ，沙发选硬一些、床头装一个双控开关 ，马桶旁边加装起身助力架。别让房子跟身体较劲。 卫生间是首当其冲要改的地方 。做精准的小调整 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，花不了太多钱，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，再逐步优化卧室和厨房 ，墙上安装L型扶手 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，调料放在腰部高度的柜子里，太软太低的床起身费力。 卧室改造重点在床和灯。轮椅或助行器推起来不卡顿 。老人万一滑倒能及时呼救 。这些加起来花费不多 ，如果条件允许 ，大约四十五厘米左右，花盆、花小钱办大事，老人不用踮脚也不用蹲下  。用斜坡条过渡一下 ，带扶手的款式，却能把摔倒风险降下一大半。切菜时肩膀不耸着更省力。 客厅和过道要保持通畅 。可能正藏着不少隐患 。