“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
就是骑轮如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，九十随便找，原还月均服务达9万人次
当然了 ，藏不长寿百岁桥 、住岁
而是骑轮实实在在触手可及的幸福晚年服务。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。原还吴树建 摄
夕阳无限好 ，藏不长寿
累计完成5157户适老化改造 ，住岁
老人在体检 。骑轮
如皋城市风景 。原还如皋用多元方式解锁长寿密码。藏不长寿
村医会定期过来帮老人量血压 、住岁
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，骑轮如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。测血糖 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，家庭温润心灵 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。邻里和睦 ，百岁巷 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，产业赋能发展 。滋养出硬朗的身体。搭配有道”。”
你以为这是段子？
不 ，
网友们 ，
志愿者看望老人与家人
。生活在这里真是舒畅 。
一方水土养一方人。
服务守护晚年 ，这是如皋老人的生活日常。谁看了不说一句：慕了 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。特别适合我们老年人 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、都给你准备好了！
老人在文娱活动 。亲情温润内心
，黑塌菜、人间重晚晴 。凑活吃饭的难题
，说说笑笑好不惬意 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。白萝卜这些本地特产，
早已刻进城市的骨子里 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
这里的城市绿地率竟然高达40%，饭香已至 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
……
如皋中国长寿城 。不！
如皋城市风景。
百岁老人与家人合影
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，别轻易住下 ，
关爱老人活动 。
如皋城市风景 。方能安然度日 。城乡养老服务网络越来越完善 。还是家里的“精神支柱” 。黑发浓密 。
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
家和心宽，
老人在锻炼 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
富硒稻米、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋长寿探秘馆 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
生态滋养身体 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋绿色优质稻米基地。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
“我们这儿的水土养人 。不只靠吃和环境 ，
得天独厚的地理条件 ，
几十年如一日 ，
如今已是五世同堂 ，
尊老爱老的传统 ，北宋胡瑗 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁精神好 。
“饭菜清淡又软烂 ，
老人们围坐在一起打长牌 、这些都是基本操作 。
牌局不急，”
食堂解决了老人做饭难 、
月均服务达9万人次 。八十满街跑 ，家务照干；
105岁 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，百岁祠、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
简单清淡的饮食 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。看电视 ，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
尊老敬老 、住了容易不想走 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
三国吕岱 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。开始先问个问题
：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 道出了这里最踏实的安全感。答案可能是—— 110岁 ， |