7.加入适量的排毒盐调味，牛蒡1条，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡蜜枣2颗，煲猪胡萝卜2条  ，排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪生姜1块 。排毒

　　6.盖上盖子，美容继续煲10分钟即可 。去痘

牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　4.生姜拍扁。