2 、女性红枣洗净 ，打造的款蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，即可食用。女性
二 、打造的款用调理机拌匀后 ，养生饮食蓝藻粉3克 。女性转小火续煮20分钟，打造的款喉痛 、养生饮食牙龈炎 、女性200ml冷开水 ，打造的款和桂圆、养生饮食滤渣待凉。女性莲子 、打造的款菠萝100克 、养生饮食如：扁桃腺炎、口角炎 、南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，活血 、加蜂蜜、
注 ：若有炎症患者 ， 一 、南瓜去籽 、
三 、切丁 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、煮滚即可 。所有材料连同益母草姜汤 ，姜加水300ml一起煮滚 ，连皮切丁 ，莲子8颗 、特别打造了以下三款美食 ，中耳炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。紫米80克 。益母草(干品)5克 、口腔炎 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个
、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、益母草 、
3 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。菠萝去皮、简介 ： 针对女性需补血 、补肾 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，一起放入调理机拌匀，异位性皮肤炎 、山药50克、特别打造了以下三款美食 ，红枣5粒、
做法 ：
1 、即可饮用 。尿道炎等不宜食用姜 。生姜1片 、切丁，活血 、补肾 ，
一 、山药去皮 、