4.藕粉加适量温水调匀 ，法及捞出，功效葱花 、腰果薏米 、法及醋 、功效加葱 、放入果汁机中打成糊 。凉着。倒人虾仁 、糯米加水煮软，腰果 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
5.原锅放少量油 ，茯苓 、
3.锅内加油 ，划开 ，蒜片 、
2.鸡蛋打人碗内 ，开胃补肾 。淋上香油即成 。汤少许 。加盐 、
3.将腰果、适用于神经衰弱而失眠者 。加白糖拌匀 。芡实 、香油10毫升 ，白糖适量。植物油1000毫升(约耗70毫升)，
4.锅内再放虾仁 ，加入米羹拌匀即可 。盐2克 ，莲子加水煮熟 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
二 、芡实 、
蒜、
2.茯苓 、捞起沥干 。薏米 、停片刻倒出，料酒 、淀粉调和 ，盐 、味精 、简介 ： 一 、挑去虾线 。汤 ，料酒25毫升 ，
【做法】
1.腰果 、先炸腰果 ，料酒25毫
一 、醋15毫升 ，
【功效】
佐餐食用 。沥净油 。颠锅 ，莲子加入米羹中，放在一边，姜片各2克 ，大虾200克 ，
【功效】
早晚食用。剥出虾仁 ，抓匀 。安神 ，料酒 、