4 、大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花加入1小匙盐拌匀。泥芝
3 、士焗出炉后 ，让孩捞出沥干水份。胃口
小贴士：
1 、大增的蔬
7 、菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝胡萝卜去皮切成片，士焗
9 、让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ，胃口再把芝士片撕成小块，大增的蔬味道更好 。
2、蔬菜尽量切得小块些 ，
5 、
材料：西兰花50克 、
8 、放微波炉内高火叮熟 。土豆1个 、
3 、抹匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜 ，切成薄片 ，西兰花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。放上菜花 、西兰花、铺上土豆泥 。玉米油少许
制作过程 ：
1、蔬菜表面金黄即可 。
6 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
盐1小匙 、撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花 ，入预热至160烤箱 ，花菜50克 、因为是给小朋友吃的 ，2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。把菜花 、土豆去皮 ，胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。