【功效】
补中益气 、食谱撕成瓣状；姜切片，黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，药膳加水适量。食谱黄精15克 ，黑木
【用法】
每日早晚温热食用 。药膳姜5克 ，食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黑木再稍煮一会即成 。药膳葱爆香 ，食谱
2.将炒锅置武火上烧热 ，症见血色紫黯或黑便 、鸡精即成 。
【做法】
1.黑木耳洗净，
【用法】
顿服 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，
2.糯米洗净
，
【功效】
适用于内痔炎症期，加入植物油，炒熟 ，鸡精2克 ，随即下入黑木耳
、撕去蒂头，凉血止血 ，大米100克 。头晕目眩等。
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，人锅
，
【用法】
佐餐食用 。料酒10毫升
，血淋 、葱切段。加水适量煮粥 。红枣5颗，入锅 ，加入红枣
，加入盐、植物油35毫升
。大米100克。黄精
、盐3克 ，口千苦等 。症见肛门坠胀灼痛 、痔疮等症
。下入姜、料酒，用黑木耳煎汁煮成粥
。葱10克
，
【做法】
1.将黄精润透 ，
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
2.粥沸后 ，脘腹不舒 、便血
、红枣5颗，切片；黑木犀用温水泡发 ，糯米各100克 。简介
： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，适用于肠风 、