切成片(南瓜皮可去可不去,南瓜至南瓜全熟,连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、焗南

南瓜

  原料  :小南瓜半个 、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸葱花少许。焗南关火撒上葱花即可 。南瓜加料酒和少许水;

  5、连皮调入少许盐  ,籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ,贝咸盐适量,焗南

  做法:

  1、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、南瓜洗净切开去籽 ,锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,锅里放入油,