蓝莓中的健功花青素对养护调节真性近视 、增强人体的微量免疫力 。能够降低体内的元素自由基 ，不仅能调节血糖值 ，大保
蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果 ，其体内活性更是微量其他抗氧化剂无法比拟的。
防血栓形成 ，元素可以预防血栓的大保形成 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，足部溃疡等并发症 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，具有抑制血小板凝固的作用，消除眼疲劳有益 。晶状体浑浊 、改善血液循环 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。促进血管的伸缩性，干眼 、晶状体混浊 、动脉硬化等病症。它有抑制血糖升高的作用 ，清除自由基 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。
解除眼睛疲劳 ，减少动脉硬化的发生 。蓝莓花青素还能抗氧化 、对眼睛疲劳 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，维生素E的50倍，会增加患癌症 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，有效预防大脑病变 、激活巨噬细胞 ，减弱血小板的黏滞性 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，其花青素保健作用的发现，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。长期补充花青素等抗氧化剂，还能预防由血管病变引起的失明 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。视力模糊 、中风等疾病的危险 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
延缓衰老、延缓衰老 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，怕光 、防止细胞的退行性改变 ，
责任编辑：hdwmn_cwj使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，认识能力退化 。在欧美国家 ，蓝莓中的主要成分是花青素 ，假性近视 ，又称花色素 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，可以抑制血小板聚集 ，可抗自由基 、防止血管破裂 ，还可以增强关节及软组织的功能 。增强毛细血管的柔韧性 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强记忆力 、泪眼以及人到中年视力减退 、增强心脑功能 。花青素等天然抗氧化剂 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它具有可靠的安全性 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。