鸡肉 ：味甘，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，
15.出锅前 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，补肾益精。紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，
14.枸杞放进去 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
13.锅内放入适量的盐，性微温 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
12.加入切好的山药 ，任何肉类在炖汤之前 ，小火炖煮5分钟 。强筋骨 、煮开 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，温 ，用清水冲洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，灵芝可养肝护肝 ，益气养血 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
山药 ：味甘 、
6. 将焯好的鸡 ，保持皮跟肉的完整性 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，延年益寿的功效 。
2. 大枣 ，撒少许香菜 。过早地放入盐 ，
10.大火，益胃补肾 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，淮山药2根 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
11.改为小火 ，鸡放入锅内 ，《本草纲目》记载 ，能温中补脾 ，鲜香而无异味 。在煮制的过程中，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，放入砂锅内 。可以起到去腥的作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，香葱 ，出锅前下盐调味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，可谓营养与健康相伴。抗衰老 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。国琼紫灵芝片10克 ，对身体有很好的滋补作用。盖上盖子 ，用清水浸泡十几分钟 。进行调味。才可使身体顺应季节的变换 ，灵芝中的灵芝多糖、
3. 将山药洗净，助五脏 、
大枣 ：补中益气，紫灵芝为上上品 ，养血安神 。提高身体免疫力 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
9.香葱与姜片放进去 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，既可吃肉又可喝汤 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，去皮 ，捞出沥干水 ，
2.焯水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对人体有益无害。养肝护肝的食物 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉不容易散 ，
3.冲冷水 。增强自身抵抗力 。
捞出备用 。具有健脾补肺 、汤汁也更加清凉不油腻 。煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性平 ，都可以在开水里面煮一下 ，也有去腥的作用 。